Quand vous travaillez à votre compte, c’est vous qui dirigez.
Vous profitez ainsi de certains avantages. Vous pouvez entre autres organiser votre emploi du temps, planifier vos vacances sans avoir à demander de permission et choisir le volume de travail que vous souhaitez accomplir.
Le travail autonome présente toutefois certains inconvénients. Notamment, il n’y a personne pour vous aider ou vous remplacer. C’est aussi à vous seul d’établir des objectifs, puis de prendre les mesures nécessaires pour les atteindre.
Cette liberté peut être stimulante. Elle peut également être épuisante, surtout parce que vous devez chercher des clients, promouvoir des projets et rivaliser avec la concurrence, tout en effectuant le travail.
Rester motivé en travail autonome peut présenter des défis. Voici quelques conseils tirés du site Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale, qui pourraient vous être utiles pour garder le cap.
- Planifiez d’abord votre semaine, puis votre journée.
- Établissez l’ordre de priorité qui vous convient le mieux. Effectuez les tâches les plus complexes lorsque vous avez l’esprit alerte. En revanche, gardez les tâches les plus faciles ou routinières pour les moments où vous avez moins d’énergie.
- Inscrivez chaque engagement potentiel ou réel dans votre calendrier, et prévoyez du temps pour les respecter. Il peut s’agir de versements d’impôt à faire, de rappels de clients, de dates limites à respecter dans un projet ou d’obligations personnelles, comme les anniversaires de naissance des membres de votre famille.
- Organisez chaque jour en utilisant des listes, des rappels ou des alarmes pour les tâches, les appels téléphoniques et les réunions. Vous resterez ainsi sur la bonne voie, surtout durant les périodes occupées sur le plan professionnel ou personnel.
- Mettez à jour votre liste de tâches à la fin de chaque journée.
- Concentrez-vous sur une seule tâche à la fois, et limitez le temps que vous y consacrez. Pensez à utiliser le minuteur de votre téléphone pour savoir quand vous arrêter, afin d’optimiser votre efficacité.
- Créez et respectez vos propres politiques de travail afin de maintenir un horaire raisonnable. Déterminez vos heures de travail et planifiez les moments où vous prendrez vos pauses et vos vacances.
- Programmez un avis d’absence du bureau lorsque vous n’êtes pas disponible en raison d’exigences personnelles ou professionnelles. Cela peut contribuer à réduire votre stress et à gérer les attentes des clients qui attendent une réponse de votre part.
- Évitez de retarder les décisions. Mieux vaut prendre les décisions difficiles rapidement plutôt que d’angoisser pendant des jours ou des semaines à l’idée de devoir le faire.
- Avoir comme objectif de faire de son mieux est un bon point de départ. Ne visez pas la perfection.